Конопляная клетчатка - натуральное средство для похудения, нормализации функций пищеварительной, иммунной, эндокринной системы. Нормализует работу кишечника, устраняет дисбактериоз, снижает риск ожирения за счет низкого гликемического индекса и обеспечения долгого чувства сытости. Понижает уровень сахара и холестерина в крови, снижает риск развития сердечнососудистых патологий и диабета, нормализует отток желчи, выводит токсины и шлаки, улучшает состояния кожи, волос и ногтей, обладает противопазитарными свойствами. Обычно ее добавляют в каши, салаты, супы и пр. просто как специю непосредственно перед приемом пищи,иногда из хлопьев варят кашу по примеру овсяной. Используйте конопляную клетчатку при приготовлении печенья и соусов. Рекомендуемая дневная порция 2-3 чайные ложки. При употреблении клетчатки нужно выпивать не менее 1,5 л воды в сутки, поскольку волокна впитываю влагу, и могут вызвать обезвоживание.