Семена кунжута способствуют укреплению костей, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, эндокринной системы, гормонального фона, сна, смягчает симптомы климакса, полезны для потенции. Содержит клетчатку, ненасыщенные жирные кислоты, пищевые волокна, антиоксиданты, имеет богатый минеральный состав, нормализуют обменные процессы, устраняют депрессию, замедляют старение организма, способствуют кроветворению, помогают очищению организма от токсинов и шлаков, снижают уровнь сахара в крови, артериальное давление, обладают противораковыми свойствами. Является афродизиаком. Фитин, входящий в состав кунжута, снижает риск заболевания атеросклерозом и помогает снижению веса. Семена кунжута добавляют к кашам, салатам, выпечке, десертам, гарнирам,йогуртам и др. Состав: Кунжут белый. Пищевая ценность на 100г: белки - 19,4 гр, жиры - 48,5 гр; углеводы - 12 гр. Энергетическая ценность на 100 г: 560 Ккал