Ядро подсолнечника - это кладезь витаминов A, E, D, F, главный поставщик в организм полиненасыщенных жирных кислот. Содержат пищевые волокна, клетчатку и незаменимые аминокислоты, легко усваиваются, способствуют омоложению организма, нормализуют кислотно-щелочной баланс, работу пищеварительной и нервной системы, головного мозга. Благодаря высокому содержанию витамина Е делают кожу подтянутой и упругой, оказывают положительное влияние на репродуктивную систему женщин. Их можно добавлять в выпечку, салаты, каши, гарниры, перетирать для полезных смузи, готовить вегетарианские паштеты и сладости. Состав: Ядра подсолнечника очищенные.Пищевая ценность на 100г: белки - 20,7 гр, жиры - 52,9 гр; углеводы -10,5 гр. Энергетическая ценность на 100 г: 601 Ккал